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Chicken Tikka
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 4 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
Tikka Paste
-
coriander seeds15 g
-
cumin seeds15 g
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Kashmiri dried chillies to taste2 - 2 ½
-
black peppercorns1 tsp
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fresh coriander leaves and stalks, cut in pieces20 g
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garlic cloves40 g
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)40 g
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vegetable oil85 g
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water40 g
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lemon juice40 g
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fine sea salt10 g
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dried onions20 g
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tomato purée55 g
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ground turmeric½ tsp
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Kashmiri chilli powder½ tsp
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garam masala½ tsp
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vegetable oil for preserving
Chicken Tikka
-
chicken breasts skinless, sliced (2 cm)500 g
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plain yoghurt100 g
-
vegetable oil for greasing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
572.6 mg
Protein
31 g
Kalorien
1283.7 kJ /
306.8 kcal
Fett
15.7 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
11 g
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