Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g olive oil
- ½ tsp onion seeds
- 2 dried red chillies
- 300 g onions, quartered
- 450 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ - ½ tsp chilli powder, to taste
- ½ tsp fine sea salt
- 4 Tbsp plain yoghurt, for serving (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 492 kJ / 118 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 8.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarka Dal
9h 5min
Butternut Squash Masala Dosa
11h 30min
Chick Pea Curry
35min
Chapatis
1 Std. 30 Min
Lentil Curry (Dahl)
30min
Indian vegetable curry
50min
Potato Curry
12 Std. 50 Min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50min
Coriander Chutney
5 Min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50min
Chana Masala
45min
Vegetable Biryani
50min