Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 sheets filo pastry
- 60 g unsalted butter, melted
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 10 g balsamic vinegar
- 10 g brown sugar
- 1 garlic clove
- 3 pinches fine sea salt
- 550 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- 15 g honey
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 200 g fresh baby spinach
- 40 g whipping cream
- 2 large eggs
- 15 cherry tomatoes, halved
- 200 g feta cheese, diced (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1169.1 kJ / 279.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 22.9 g
- Fett
- 17.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 412.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Baked Penne with Vegetables
1h 5min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1h 25min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30 min
Vegetable Tart
1h 15min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 min
Pumpkin Risotto with Bacon
50min
Pumpkin Quiche
2 Std. 5 Min
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1 Std. 10 Min
Goat's Cheese Pie
1 Std. 10 Min
Pea and Courgette Tarts
1h
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 min