Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 200 g brown onions, cut in quarters
- 225 g carrots, cut in pieces
- 180 g red peppers, cut in pieces
- 30 g sunflower oil
- 40 g ketchup
- 25 g brown sugar
- 20 g cornflour (starch)
- 55 g white wine vinegar (see tip)
- 30 g soy sauce
- 6 - 8 chicken drumsticks, skinless (approx. 700 g)
-
250
g parboiled rice
oder 250 g long-grain rice - 550 g water
- 50 g spring onions, cut in thin slices
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2450 kJ / 585 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 73 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1h 30min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
55min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40min
Tin Can Mealie Bread
25min
Cottage Pie
1h 10min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ Sauce
40min
Honeyed Chicken
25min
All-In-One 'Roast' Beef
1h 30min