Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

8 porcí

Zutaten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 5.78 g

Kalorien 1389 kJ / 332 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoff 3.43 g

Kohlenhydrate 35.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1 Std.

Mrkvový dort (Moehrentorte)

2 Std.

Veganský jablečný koláč s drobenkou

1 Std. 45 Min

Jahodový koláč

13 Std. 55 Min

Piškot se srdíčkem

3 Std.

Zajíčci s tvarohovou náplní

2 Std. 15 Min

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

1 Std. 15 Min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min