Kompatible Versionen
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1389 kJ / 332 kcal
- Protein
- 5.78 g
- Kohlenhydrate
- 35.9 g
- Fett
- 19.8 g
- Ballaststoff
- 3.43 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kávový cheesecake (bez cukru)
3小时 20 分钟
Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem
1 Std. 45 Min
Zeleninová bábovka
1 Std. 45 Min
Borůvkový dort se zakysanou smetanou
1h 10min
Čočková pěna
Keine Bewertungen
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 Min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Ananasovo-kokosové muffiny
35 Min
Tvarohová buchta
12 Std. 45 Min
Sněhový ořechový dort
40 Min