Kompatible Versionen
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1389 kJ / 332 kcal
- Protein
- 5.78 g
- Kohlenhydrate
- 35.9 g
- Fett
- 19.8 g
- Ballaststoff
- 3.43 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 Std. 10 Min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.
Mrkvový dort (Moehrentorte)
2 Std.
Cuketové bábovičky
50min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2u. 5min
Plněné cukety po námořnicku
1 Std. 25 Min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1 Std. 20 Min
Mrkvové dortíky
50min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10min
Kynutý švestkový koláč na plech
1 Std. 25 Min
Jablečný koláč s drobenkou z těsta
3 Std.