Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 51 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (optional)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 22 g

Kalorien 1379 kJ / 330 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 8.2 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 63 Rezepte
Deutschland

Low Carb 63 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2 Std.

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 Min

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40 Min

Mandelporridge

Mandelporridge

10 Min

Eiweißbrot

Eiweißbrot

1 Std. 30 Min

Möhren-Curry-Brot

Möhren-Curry-Brot

1 Std. 30 Min

Espresso-Knusperkekse

Espresso-Knusperkekse

1 Std.

Mohnkuchen

Mohnkuchen

1 Std. 30 Min

Apfel-Müsli-Kuchen

Apfel-Müsli-Kuchen

1 Std. 20 Min

Kokos-Guglhupf

Kokos-Guglhupf

1 Std. 15 Min

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 Std. 30 Min

Kokos-Mandel-Riegel

Kokos-Mandel-Riegel

1 Std. 20 Min