Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Blaubeeren
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Zucker
- 100 g Multivitaminsaft
- 280 g Sojadrink, ungesüßt, mit Kalzium
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 1276 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 15.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Power-Smoothie
5min
Avocado-Smoothie
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Exotischer Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Detox-Power-Saft
10 min
Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink
5min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10 min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min