Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

500 g

Zutaten

200 g de arroz de grano redondo
100 g de mijo en grano
200 g de trigo sarraceno en grano

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 1.8 mg

Protein 10.1 g

Kalorien 1492 kJ / 356 kcal

Fett 2.4 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 74.9 g

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