Geräte & Zubehör
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
50 porcí
Zutaten
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
4.1 g
Kalorien
697 kJ /
167 kcal
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Jogurtové bulky se sezamem
1ωρ. 30 λεπτ.
RAW jablečný koláč s agarem
1ωρ. 10 λεπτ.
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2ωρ. 10 λεπτ.
Bombardino
45 λεπτ.
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40 λεπτ.
Banánovo-žitné placky
1ωρ. 40 λεπτ.
Koření na ryby
5 λεπτ.
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 λεπτ.
Celozrnné housky
2ωρ.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1ωρ. 45 λεπτ.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 λεπτ.
Český chléb z žitného kvásku
15ωρ. 30 λεπτ.