![Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw) Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/543BF374-319C-485C-95C0-0C3E9C20A282/Derivates/EF2C1D8D-B065-4D4F-B855-8E0F04335E73.jpg)
Kompatible Versionen
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 4 - 5 liści bazylii, świeżej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 - 2 szczypty soli
- 250 g marchewki
- 1 łyżka maku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2376.1 kJ / 567.9 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 23.9 g
- Fett
- 53.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 12 g
- Natrium
- 206.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Waniliowy napój ryżowy
1h
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1u. 10min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1u. 10min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Lodowy deser groszkowo-miętowy
10min
Omlet z jarmużem
35min