Geräte & Zubehör
Muffins au levain dorés
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
8 portions
Zutaten
-
120 g de Gruyère en cubes (2 x 2 cm)
Crumble au curry
-
30 g de chapelure
-
20 g de beurre froid, en cubes (1 x 1 cm)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel
Mélange de légumes
-
40 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
30 g de poivron en morceaux (3 cm)
-
40 g de courgette en morceaux (3 cm)
-
2 oignons de printemps en morceaux (1 cm)
-
10 g d'huile d'olive
La pâte à muffins
-
2 œufs
-
80 g de lait
-
60 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
200 g de levain chef inactif
-
180 g de farine de blé
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café d'oignon en poudre
Crème aux herbes
-
100 g de mascarpone
-
50 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de curry en poudre
-
du zeste de citron vert à partir d'un demi-citron vert
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche finement haché
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 pincée de sel
La salade au curry
-
1 carotte en morceaux (2 cm)
-
½ chou pointu en morceaux (3 cm)
-
2 c. à soupe de raisins secs
-
2 c. à soupe de yaourt
-
1 c. à soupe de mayonnaise
-
1 c. à café de miel
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 pincée de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 portions
Natrium
2953.1 mg
Protein
98.5 g
Kalorien
14118.7 kJ /
3374.5 kcal
Fett
209.9 g
Ballaststoffe
20.7 g
Gesättigte Fettsäuren
80.1 g
Kohlenhydrate
278.7 g
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