Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3 40 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 glasses

Zutaten

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 3 g

Kalorien 293 kJ / 70 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast Smoothies 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Spirulina Smoothie

5min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45min

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

15min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1h 25min

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1h 5min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50min

Artisan Plant Pizza

35min

Cream cheese spread with radishes

5min

Mango and cayenne juice

10min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20min