Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 70 g water
- 10 g sesame seeds
- ¼ tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 62 kJ / 15 kcal
- Protein
- 0.65 g
- Kohlenhydrate
- 2.09 g
- Fett
- 0.44 g
- Ballaststoff
- 0.37 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Buckwheat Pancakes
40min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Green Tea Smoothie
10min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Simple Paleo Cupcake
40min
Puy Lentil Dip
45min
Coconut Milk
20min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Chickpea Pancakes
20min
Raw Chocolate Brownies
30min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h