Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 250 g espargos cortados em pedaços
- 150 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 60 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 500 g leite
- 5 gemas de ovo
- 5 claras de ovo
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 0 kJ / 398 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 28 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarte de espargos
1 Std.
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
1 Std.
Tarte com base crocante de arroz
1 Std. 45 Min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 Min
Risoto com ervas aromáticas
40 Min
Soufflé de legumes da época
2h 10min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2u. 40min
Risoto de beterraba
30 Min