Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de frijol de soya, previamente remojado en agua por 6 horas
- 1200 g de agua
- 400 g de tofu extra firme
- 20 g de fécula de maíz
- 10 g de cebollín, finamente picado
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de sal
- de aceite, el necesario para freir
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1403 kJ / 334 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Medallones vegetarianos
1h 10 min
Moussaka Vegana
1 godz. 20 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Hamburguesa veganas
45min
Queso Parmesano vegano
5min
Kebbes vegetarianos de habas
1h 40min
Brownie vegano
40min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Falafel de chícharo
30 min
Sopa de cebolla vegana
35 min