Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 g

Zutaten

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 600 g

Natrium 2435.8 mg

Protein 100.5 g

Kalorien 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Fett 59.9 g

Ballaststoff 56.6 g

Gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 362.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWE MĄKI 16 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Sorbet z zielonego ogórka

15 Min

Lody lawendowe

10 Std. 50 Min

Majonez bez jajek

10 Min

Pomarańczowy krem angielski

2 Std. 30 Min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 Std. 35 Min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1 Std.

Moczka wegańska

45 Min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 Std. 15 Min

Mąka jęczmienna

5 Min

Wegański smalec

2 Std. 15 Min

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Żytnie podpłomyki

2 Std. 10 Min