Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 - 900 g kompotu owocowego (patrz wskazówka)
- 300 g pierniczków, bezglutenowych, wegańskich (patrz wskazówka)
- 100 g migdałów, w płatkach, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g orzechów laskowych, blanszowanych
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 50 g rodzynek
- 50 - 70 g śliwek suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
-
20 - 30
g syropu z agawy
oder 20 - 30 g syropu daktylowego - 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 200 g mleka kokosowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1828.2 kJ / 438.2 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 50.9 g
- Fett
- 25.5 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karbinadle z żymłą
35min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1 Std. 15 Min
Deser makowy
26 Std. 45 Min
Chałwowe parfait z bakaliami
13 Std. 30 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 godz. 30 min
Tiramisu bez laktozy
12 godz. 40 min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4 Std.
Makówki (Makiełki)
35min
Moczka
45 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Mus kawowy (bez cukru)
1 Std. 15 Min