Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 65 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.5 g

Kalorien 1196 kJ / 285 kcal

Fett 22.48 g

Ballaststoffe 8.46 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2017 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pita chléb

1h 25min

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1h 45min

Pardubické perníčky

30min

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50min

Piškotový dort s krémem mascarpone

1h 40min

Banánové pancaky

40min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Moučník "Lesní mech"

2h 20min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min

Špagety s mletým masem a špenátem

30min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55min