Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 45 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11 g

Kalorien 1472 kJ / 353 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoff 10.7 g

Kohlenhydrate 22.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Jablková dobrota se slaným karamelem

45min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Smetanový krém "Piňa Colada"

1h 20min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Chia jogurtová sklenička

10min

Chia kaše s banánem

15min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min