Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6 36 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11 g

Kalorien 1472 kJ / 353 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoff 10.7 g

Kohlenhydrate 22.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Kakaový chia puding

35 Min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 Std. 55 Min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Panna cotta

6 Std. 15 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Chia kaše s banánem

15 Min