![Sałatka z mielonym kurczakiem Sałatka z mielonym kurczakiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11CF4864-485E-4A68-8936-B67EB929C1DB/Derivates/1C948D8F-E79C-4929-A315-EFFD6471B80D.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g ryżu białego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
- 100 g wody
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 4 cebule dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 4 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 24 liści mięty, świeżych
- 1 - 2 łyżki sosu rybnego
- 1 łyżkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 100 g ogórka, pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50
g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
oder 50 g kiełków fasoli, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy - 2 sałaty rzymskie, tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 774.7 kJ / 185.2 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Kohlenhydrate
- 12.4 g
- Fett
- 3.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 445.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Sałatka azjatycka z klopsikami
4 Std. 20 Min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 Min
Sałatka z piersi indyka
20min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50 Min
Sałatka z makaronem razowym
35 Min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 godz.
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1h 15min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1h 20 min