Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Protein 16.3 g

Kalorien 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Houbové quinotto

30 Min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 Min

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1 Std. 5 Min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Makadamová očka

45 Min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 Std.

Veganské brownies s batáty

1 Std.