Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Protein 16.3 g

Kalorien 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Veganský challah chléb

2 Std. 30 Min

Špaldová galette s červenou řepou

2 Std.

Ořechovo-datlové hrudky

45 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Ovesné cookies s medem

45 Min

Mrkvové dortíky

50 Min

Arašídová pomazánka

5 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min