Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1338 kJ / 319 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 32 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 17 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Veganské brownies s batáty
1sa
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 dk
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 dk
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Veganská liptovská pomazánka
12h 10 min
Fitness kuličky
50 dk
Banana bread mug cake
10 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 Min