Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porce

Zutaten

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 17 mg

Protein 6 g

Kalorien 1338 kJ / 319 kcal

Fett 32 g

Ballaststoffe 7 g

Gesättigte Fettsäuren 22 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí II. 18 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Krém Saint-Germain

50min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Zeleninové jarní závitky

2h 10min

Auvergneský sýrový quiche

1h 20min

Restovaná červená paprika s cibulí

25min

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Bavorské knedlíčky do polévky

1h

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

1h 10min

Domácí čokoláda jako dárek

1h 15min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h