Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 gramů neloupaných mandlí, raw
- 25 gramů kokosové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 3 velká vejce
- 70 gramů raw medu
- 120 gramů kokosové smetany (viz tip)
- 125 gramů kokosového jogurtu, pro servírování
- ½ čajové lžičky mleté skořice, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 261 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Fett
- 4.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosový RAW bar
14h 25 min.
RAW kokosoví šneci
12sa 20 dk
Pohankové miništoly
1hod. 50min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min.
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Bezlepkové čokoládové kostky
50 Min
RAW čokoládové kuličky
30min
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min