Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 zavařovací sklenice

Zutaten

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 zavařovací sklenice

Protein 10 g

Kalorien 3101 kJ / 741 kcal

Fett 51 g

Ballaststoff 12.6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sladké pohlazení 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 Std.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 Min

Pomazánka z lilku

45 Min

Bílý jogurt

11 Std. 10 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Dýňový hummus

1 Std.

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Rakouský makovec (bez lepku)

50 Min