Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 zavařovací sklenice

Zutaten

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 zavařovací sklenice

Protein 10 g

Kalorien 3101 kJ / 741 kcal

Fett 51 g

Ballaststoffe 12.6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sladké pohlazení 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Cizrnová mouka

45 Min

Špaldová mouka

5 Min

Špaldový salát

20 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min