Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mandlové mléko
6h 10 min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 Std. 10 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 Std. 15 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min