Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů mandlí, celých
- 1000 gramů vody, plus na namočení
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Kalorien
- 2558 kJ / 611 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 53 g
- Ballaststoff
- 11.4 g
Alternative Rezepte
Kokosový RAW bar
14h 25min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Kokosové máslo
5min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40 min
Kokosový jogurt (veganský)
12 Std. 25 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
RAW čokoládové kuličky
30min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min