Geräte & Zubehör
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
Kuřecí salát
-
500 gramů vody
-
160 gramů batátů oloupaných, na kousky (2-3 cm)
-
30 gramů pórku pouze bílá část, na proužky (2 cm)
-
2 špetka oregana
-
2 špetka mletého kajenského pepře
-
2 špetka mletého koriandru
-
2 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
300 gramů kuřecích prsou, bez kostí na třetiny
-
70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
-
3 červené ředkvičky (optional) na tenké plátky
-
50 gramů sýru feta rozdrobeného
Brusinkový dresink
-
50 gramů sušených brusinek
-
1 - 2 polévkové lžíce vinného octa červeného, podle chuti
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
½ stroužku česneku
-
2 - 3 polévkové lžíce vody
-
1 čajová lžička cukru
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
41 g
Kalorien
3145 kJ /
749 kcal
Fett
49 g
Ballaststoff
5.2 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ty a já
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 Std.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Kuřecí ragú
50 Min
Salát detox
10 Min
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min