Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů sušených brusinek
- 30 gramů sušených meruněk, napůl
- 50 gramů chleba Pumpernickel
- 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- 4 stonky čerstvého koriandru
- 30 gramů sezamového oleje, tmavého
- 20 gramů hořčice
- 20 gramů limetkové šťávy
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 gramů vody
- 100 gramů mléka
- ¼ čajové lžičky kari
- ¼ čajové lžičky celého římského kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 120 gramů polníčku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1760 kJ / 420 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gnocchi s avokádem
20min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 Min
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 Min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 min