Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli, plus 1-2 špetky
- 60 gramů pohanky
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů slaniny, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 80 gramů bílého vinného octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 500 gramů růžičkové kapusty, seříznuté, bez vnějších listů
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 25 gramů sýru parmazánu, strouhaného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 638 kJ / 152 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Fett
- 6.6 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Quinoa tabouleh
12h 40 min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Sójový jogurt (veganský)
Keine Bewertungen
Rajčata plněná pohankou
1h