Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di mandorle
- 100 g di anacardi
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di nocciole
- 30 g di succo di limone
- 20 g di miele
- 1 banana a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di semi di sesamo
- 50 g di banana in chips
- Nährwerte
- pro 40 grammi
- Kalorien
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3 godz. 45 min
Bevanda di nocciole
8 Std. 20 Min
Biscotti al cacao (senza zucchero)
35min
Dolce all'ananas in vasetto al vapore
1h 5min
Biscotti d'avena
45 min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 Std. 35 Min
Biscotti ai semi
30 min
Biscotti leggeri con fragola e nocciole
30 min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 min
Cookies con frutta secca
1h
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Bevanda di riso
35min