Kompatible Versionen
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů čerstvé bazalky, listy, omyté a osušené
- ½ stroužku česneku
- 30 gramů kaparů, nakládaných, scezených
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů bílého jogurtu, neslazeného
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor, na plátky (½ cm)
- 2 kusy mořského vlka, vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
- 8 cherry rajčátek, napůl
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Kalorien
- 8669 kJ / 2071 kcal
- Protein
- 167.6 g
- Kohlenhydrate
- 83.8 g
- Fett
- 120.8 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí frikasé s chřestem
1 Std.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Thajské rybí karbanátky
1 Std. 10 Min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 Min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min