Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.

Vařená jasmínová rýže

35 min

Cizrnová mouka

45 min

Hedvábné brokolicové pyré

30 min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 godz. 30 min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 godz. 30 min

Guacamole s kaviárem

10 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Smoothie z manga

10 min

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 godz. 10 min