Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10 Min

Ananasová marmeláda s limetkou

40 Min

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 Min

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15 Min

Banány v čokoládě

1 Std.

Sýrové soufflé

35 Min

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 Std. 15 Min

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min

Tres leches (třímlékový dort)

2 Std.

Pražský koláč

1 Std. 25 Min

Melounová limonáda

15 Min