Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Keine Bewertungen

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1 Std.

Kyselý melounovo okurkový mocktail

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Žebírka s kávovou omáčkou

Žebírka s kávovou omáčkou

40 Min

Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 Std. 15 Min

Vejce obarvená na světle modro

Vejce obarvená na světle modro

55 Min

Halloweenský puding

Halloweenský puding

50 Min

Kokosový jogurt (veganský)

Kokosový jogurt (veganský)

12 Std. 25 Min

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

45 Min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 Std. 30 Min

Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

1 Std. 30 Min

Hruškový sen

Hruškový sen

5 Min