Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 323.6 mg

Protein 8.9 g

Kalorien 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Fett 38.4 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pesto na několik způsobů 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Španělský zeleninový koláč COCA

35 Min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1 Std. 45 Min

Jablečno-cibulový chléb

2 Std. 20 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Hráškové pesto se špenátem

15 Min

Okurková raita s mátou

25 Min

Špaldová pizza s lososem

1 Std. 15 Min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 Min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 Min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1 Std.

Bazalkové pesto

10 Min