Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

azeite
40 g
coentros
100 g
água
800 g
nabo
100 g
100 g cebola
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
450 g
abóbora cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 418 mg

Protein 3.3 g

Kalorien 557.6 kJ / 133.3 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoff 8.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 14.4 g

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