Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g azeite
- 100 g coentros
- 800 g água
-
100
g nabo
oder 100 g cebola - 2 dentes de alho
- 450 g curgete cortada em pedaços
- 150 g abóbora cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 557.6 kJ / 133.3 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 9.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 8.2 g
- Natrium
- 418 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de espinafres
40 dk
Sopa de grão com espinafres
40 dk
Sopa de agriões
40 dk
Sopa de alface
35 dk
Sopa de agrião
35 dk
Sopa de grão e coentros
40 dk
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Aveludado de agrião
35 dk
Creme de coentros
30 Min
Creme de agrião e curgete
35 dk
Creme de cogumelos
45 Min
Sopa de agrião com ovo cozido
45 Min