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Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g d'oignon coupé en deux
- 3 carottes coupées en tronçons
- 300 g d'eau
- 500 g de pommes de terre détaillées en dés
- 200 g de lait
- 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 45 g de beurre demi-sel
- 200 g de filets de poulet, sans peau émincés en lamelles
- le jus d'une orange
- 1 pincée de cumin en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 601 kcal / 2530 kJ
- Protein
- 33 g
- Fett
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 59.5 g
- Ballaststoff
- 9 g
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