Geräte & Zubehör
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
710.7 mg
Protein
52.3 g
Kalorien
1787.8 kJ /
427 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
4 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WYTRAWNE ROLADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Rolada z indyka ze szpinakiem
2hod. 10min.
Klopsiki ufo
1hod.
Jajka faszerowane buraczkami
30min.
Sałatka curry
25min.
Minitarty z porem
1hod.
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1hod.
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1hod.
Kebabczety z grilla
2hod. 30min.
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min.
Sycylijskie arancini z mięsem
3hod. 5min.
Marynata ziołowa
10min.
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1hod. 40min.