Rolada z indyka ze szpinakiem
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Rolada z indyka ze szpinakiem

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Zutaten

  • 100 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 10 g masła
  • 200 g liści szpinaku, świeżych
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1000 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, w jednym kawałku
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 jajko
  • 1000 g wody

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
961.5 kJ / 229.7 kcal
Protein
39 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Fett
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Ballaststoff
1.8 g
Natrium
573.3 mg

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