Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3 289 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porcje

Zutaten

15 g słonecznika łuskanego
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
250 g ogórka pokrojonego na 2,5 cm kawałki
150 g sera feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
2 łyżki jogurtu greckiego gęstego
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 8.5 g

Kalorien 540.1 kJ / 129 kcal

Fett 8.8 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1 Std.

Sałatka fitness

10 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Wiosenny twarożek

5 Min

Sałatka z preclami

30 Min

Sos gribiche

20 Min

Sałatka z serem

5 Min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20 Min

Sałatka z młodych ziemniaków

50 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1 Std.

Wiosenna surówka

15 Min