Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 25 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 2 Std.

6 porcji

Zutaten

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 6 g

Kalorien 1599 kJ / 382 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Kapusta gotowana

30 Min

Budyń czekoladowy

10 Min

Sos owocowy coulis

10 Min

Krem angielski (Crème anglaise)

2 Std. 25 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Granola z czarnym bzem

1 Std. 40 Min

Ryż na mleku z musem malinowym

1 Std. 5 Min

Oliwa waniliowa

10 Min

Biała czekolada z bakaliami

2 Std. 20 Min

Słodki pudding toffi

1 Std.

Granola śliwkowa bez cukru

2 Std.

Sos jabłkowy

20 Min