Geräte & Zubehör
Smoothie verde
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 pahare
Zutaten
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (optional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pahar
Protein
1 g
Kalorien
173 kJ /
41 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
2 Std. 25 Min
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Suc de rucola și năsturel
Keine Bewertungen
Suc de pere și salată
15 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Concentrat pastă de pui
45 Min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 Min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min