Pan plano de plátano y centeno

Pan plano de plátano y centeno

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 piezas

Zutaten

125 g de plátano
160 g de leche
15 g de miel
1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
150 g de harina de centeno y un poco más para espolvorear
180 g de harina
1 cucharadita de sal
15 g de semillas de amapola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 piezas

Protein 48 g

Kalorien 6420 kJ / 1536 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 24 g

Kohlenhydrate 282 g

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