Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 poire (env. 120 g), en morceaux
- 1 pomme (env. 100 g), en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 150 g d'eau, froide
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 3 glaçons
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Smoothie
5min
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Mojito à la fraise
10min
Smoothie énergétique
10min
Jus à la salade
Keine Bewertungen
Digestif au fenouil
10min
Booster d'immunité
5min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35 min
Betterave sucrée
10min