Geräte & Zubehör
Frittata solo albumi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porzioni
Zutaten
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
17 g
Kalorien
431 kJ /
103 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
17 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il cibo degli atleti
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Riso con pollo e verdure
30 Min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 Min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 Min
Uova sode
20 Min
Pizza Margherita
2 Std.
Riso al latte con purea ai frutti di bosco
55 Min
Vellutata di zucca e pomodoro
25 Min
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
35 Min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45 Min
Salame di cioccolato
3 Std. 15 Min
Gelato alla banana (cremoso)
5 Min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 Min