Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 35 Min

3 porzioni

Zutaten

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (optional)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 12 g

Kalorien 874 kJ / 209 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Brunsli di Basilea

Brunsli di Basilea

8 Std. 40 Min

Drink per colazione

Drink per colazione

15 Min

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Keine Bewertungen

Crema Thermomix® per le feste

Crema Thermomix® per le feste

25 Min

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

45 Min

Foresta nera

Foresta nera

2 Std. 30 Min

Soufflé al cioccolato

Soufflé al cioccolato

Keine Bewertungen

Tabulè di quinoa e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

40 Min

Biscotti alla quinoa

Biscotti alla quinoa

Keine Bewertungen

Insalata di carote con cracker al sesamo

Insalata di carote con cracker al sesamo

1 Std.

Budino di semolino con panna

Budino di semolino con panna

Keine Bewertungen