Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g courgettes, in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)
- 500 g kabeljauwfilet, zonder vel, in stukken (3 cm)
- 150 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 30 g olijfolie
- 150 g gepelde gamba's
- 400 g water
- 800 g melk
- 80 g bloem
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 1 snuifje nootmuskaat
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 51 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 20 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Viscurry
35 min
Kip met rode paprika
1 Std. 5 Min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Vislasagne met asperges en prei
1 Std. 30 Min
Bouillabaisse
Keine Bewertungen
Pastasalade met kip
1 godz. 15 min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 min
Snelle Thaise kipcurry
40 min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 godz.
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min