Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g courgettes, in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)
- 500 g kabeljauwfilet, zonder vel, in stukken (3 cm)
- 150 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 30 g olijfolie
- 150 g gepelde gamba's
- 400 g water
- 800 g melk
- 80 g bloem
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 1 snuifje nootmuskaat
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 51 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 20 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mediterrane visschotel
1h 30min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Trio van rijst, vis en groenten
35 Min
Koolstoofpot met kalkoen
Keine Bewertungen
Spaghetti muffins
55min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30min
Siciliaanse garnalensalade
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Paddenstoelentaart
1h 30min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min
Preiquiche
1h 45min
Vleesgehaktbrood met champignons
1 godz. 5 min