Involtini estivi
TM31 TM5 TM6

Involtini estivi

4.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 25 g di carote, a pezzi
  • 25 g di arachidi tostate, non salate o salate
  • 25 g di olio di semi di girasole
  • 10 rametti di erba cipollina fresca, tagliati finemente
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di noodles di riso, fini
  • 150 g di germogli di soia, conservati, scolati
  • 8 - 10 sfoglie di pasta di riso
  • 8 - 10 foglie di lattuga verde, es. Batavia
  • 16 - 20 foglie di basilico fresco
  • 16 - 20 foglia di menta, fresca
  • 8 - 10 g di gamberetti, cotti, sgusciati e tagliati a metà

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
766 kJ / 185 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
6 g
Ballaststoff
1 g

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