Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
oder 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare, plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat, plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
oder 250 g frunze de spanac congelat, dezghețat - 80 g smântână, 30% grăsime
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 797 kJ / 191 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă cremă de dovlecei
25 min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Supă de legume
35 menit