Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g fasole ochi negru, uscată (vezi recomandare)
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 800 g apă, plus pentru înmuiat fasolea
- 150 g morcovi
- 150 g praz
- 300 g cartofi nefăinoși (ex. Charlotte), descojiți
- 1 - 2 roșii, după gust
- 30 g pastă de roșii
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g sos de soia
- 20 g sirop de arțar
- 1 linguriță sare
- 2 lingurițe turmeric uscat, măcinat
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- ¾ linguriță scorțișoară măcinată
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
oder 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1497 kJ / 356 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 13 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45 min
Popcorn cu caramel sărat
1 godz. 55 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Brak ocen
Trofie cu macrou și lămâie
30 min
Lasagna paleo
55min
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 Min
Fasole neagră - rețeta de bază
Brak ocen
Tiramisu vegan
3h 20 min
Borș ucrainean
35 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Spanakopita Soulei
1h 35min