Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40 Min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Vinete sotate (200 g)

30 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Budincă de orez negru

45 Min

Pâine cu fructe uscate

2 Std. 55 Min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min