Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Varză de Bruxelles cu susan

20 min

Supă de țelină și măr

55 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 h

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Falafel rapid

30 min

Concentrat pastă de carne

45 min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Budincă de orez cu mere

1 h 45 min