Geräte & Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
34 g
Kalorien
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Paste cu mazăre
35 Min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Penne cu midii
1 Std. 5 Min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1 Std. 15 Min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 Min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min