Geräte & Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
34 g
Kalorien
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 Min
Înghețată de dovleac
10 Std. 5 Min
Ceai cu ciocolată
Keine Bewertungen
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Vită cu ciuperci
30 Min
Supa mirilor
1 Std. 15 Min
Budinci lipicioase cu caramel
1 Std.
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1 Std. 15 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min