Geräte & Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
34 g
Kalorien
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Gulaș de vită cu găluște
1 Std. 45 Min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 Std. 45 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Limonadă
5 Min
Cod cu unt și citrice
50 Min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1 Std. 40 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min